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Frau Massband

Mit drei einfachen Tipps zur perfekten Bikinifigur

Der Sommer steht vor der Tür und somit die große Frage: Wie erreiche ich innerhalb kurzer Zeit die perfekte Bikinifigur? Zwar müssen wir dieses Jahr wohl eher auf Strand und Meer verzichten, allerdings wollen wir dennoch nicht auf den Sommerbody verzichten. Wir verraten dir drei Tipps, wie du schnell und einfach deine Bikinifigur erreichen kannst.

Gras Sonne

Detox: So einfach funktioniert‘s mit iSANO only

Das Wort „Detox“ haben wir alle schon einmal gehört, ob in den Medien, bei der Arbeit oder im Freundeskreis. Doch was genau bedeutet es? Und warum sollte man eine Detox-Kur machen? Diese und noch mehr Fragen beantworten wir im Blogbeitrag.

Buero Jaenner2020

So klappt es: Gute Vorsätze umsetzen und Ziele erreichen

Viele Menschen haben sie: Die guten Vorsätze zum Jahresbeginn. Doch nur wenige Menschen schaffen es, diese Vorsätze tatsächlich im Laufe des Jahres beizubehalten und erfolgreich umzusetzen. Wie es klappen kann, die vorgenommenen Ziele auch zu erreichen, erklären wir dir in diesem Blogbeitrag.

  1. Ausgewogene Ernährung: Optimaler Tagesteller und Portionsgröße
  2. Endlich schlechte Essgewohnheiten ablegen und bewusster essen: So klappt’s
  3. Gesund und fit in den Frühling
  4. Sportlich in den Frühling – die Trendsportarten des Frühjahrs

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